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新光醫院骨科體外震波治療中心組長 邱春燕

邱春燕物理治療師提供

穿拉筋器 增柔軟度

不過，體外震波治療仍然需配合生物力學的改變，例如每天做足底筋膜、小腿及大腿肌腱的牽拉運動，以及穿著夜間拉筋器，以提升下肢柔軟度，具扁平足、高弓足部的患者穿鞋時應該搭配鞋墊等，如此一來才能提供較佳的行走步態，讓足底筋膜炎不再找上門。

其原理類似泌尿科用來治療尿路結石的體外震波碎石機，利用機器產生的高能量震波，把壓力及能量聚焦，傳遞到慢性發炎或已鈣化的骨骼或軟組織上，促使組織代謝循環、微血管新生，達到組織再生及修復的功能，同時緩解疼痛。

足底筋膜是由跟骨結節內側向腳趾頭延展，並分裂發散成多層纖維質腱膜，常因不當的生物力學造成慢性傷害，這時可採用體外震波治療，體外震波治療是一種非侵入性、免打針、免吃藥、免麻醉、免開刀、無放射性的治療方式，主要針對慢性肌腱發炎及筋膜慢性疼痛做處理。

非侵入性 緩解疼痛

早晨起床剛要下床，腳踩在地上時突然覺得腳跟底下劇痛，這大概是多數足底筋膜炎患者心中最大的痛翻譯因腳底痛而至醫院就診的病患，常問一句話：「萬國翻譯社看過許多醫師吃了一些止痛消炎藥物、打類固醇及傳統復健治療，遲遲沒法改良足底痛苦悲傷，這是為什麼呢？」
謎底是：足底筋膜炎係屬於退化性的疾患，好發身分為利用過度，如體重太重、站立太久、走太多路、慢跑，及構造上致使足底筋膜不正常拉力的身分，例如扁平足、高金蓮、足跟肌腱太短等，所以當腳底痛時，准確的就診及醫治長短常主要的。

 

 

 

2015年03月29日

足底筋膜是位於腳底的一片扇形筋膜組織，是足弓最主要的支撐翻譯邱春燕提供

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體外震波 治足底筋膜炎